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可以通过以下方式查找自己手机号码注册的微信号。
1、微信手机号查询：打开微信，登录后，点击右下角的“我”，然后点击“设置”，在设置页面点击“账号与安全”，然后点击“手机号”，即可查询到自己的手机号及注册微信账号。
2、微信账号查询：打开微信，登录后，点击右上角的“+”号，然后点击“添加朋友”，在搜索栏输入自己的手机号码，如果微信账号与手机号绑定，则可以看到自己的微信账号。
3、微信官方查询：打开微信官方网站，点击登录按钮，在登录页面选择“找回账号或密码”，然后选择“申诉找回微信账号密码”，按照页面提示填写相关信息并提交申诉，申诉成功后，系统会发送一条包含微信账号的短信到注册时绑定的手机上。
如果以上方法都无法找回微信号，可以联系微信客服寻求帮助，为了保护个人隐私，建议在公共场合不要随意透露自己的微信号及密码。